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性生活和谐有什么好处

来源:趣爱阁成人用品官网 作者:小爱 发布日期:2020-06-04 15:32 浏览次数:
  感情好的夫妻大多都拥有和谐的性生活。夫妻间同房时,既能带来快乐,又有助健康。甜蜜的夫妻生活不仅有利于家庭和睦,还可以给男人带来这5个好处.,接下来就紧跟着趣爱阁小编的步伐继续往下看来探讨这个话题吧
 
  1、能改善睡眠
 
  激情过后,你很快就能睡着了,这是一件好事。心理医生、医学博士Sheenie Ambardar说:“性生活的高潮过后,身体会释放催乳素,调节你的睡眠状况,使你能够尽快入睡。”
 
  2、助你消耗热量、维持身材
 
  加拿大研究测量了21对18到35岁的情侣,结果发现:长达一个半小时的性爱比走跑步机燃烧更多热量。通常一次过程25分钟,平均下来男性消耗100、女性耗费69卡路里,等于网球双打或爬山20分钟,打高尔夫33分钟,做瑜珈40分钟的量。
性生活和谐有什么好处
 
  3、增强力量,让你更“男人”
 
  性爱除了能消耗热量,还能帮助男人强化骨骼和肌肉。同时,性爱时产生的雄性激素,有助于男人保持健康的能量水平、情绪状态、所需营养以及正常的性欲。男人在同房时表现良好,不仅仅让爱人感到满足快乐,也会使自身充满自信和力量,总之,通过性爱,男人会变得更“男人”。
 
  4、保护男性心脏
 
  英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示,男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明,有规律的性爱能减少一半的男性中风。
 
  5、提高免疫系统的抗病能力
 
  现代文明生活,让人们的免疫系统比以往更加脆弱,感冒、高血压,各种溃疡经常是躲也躲不过。即使再强壮的男人,不注意保护免疫系统,也难免有防不胜防的时候。性生活可以使肾上腺素均衡分泌,肌肉先收缩,再放松,从而形成良性循环,使免疫系统能保持在较好的状态。需要提示的是,不洁的性生活只会给身体免疫系统造成破坏,影响身心健康。
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